A B O U T


栃木県那須塩原市を中心に活動しています。

"EARTH YOGA"には地球、大地とのつながりという意味が込められています。那須の豊かな土地で、自然や地球そしてありのままの自分とのつながりを感じながらヨガができればと思っています。

沢山の方にヨガに出会ってほしい。ヨガを通じて少しでも幸せを感じてほしい。そう願っています。

 

初めてでも、カラダが硬くても、誰もが気持ちよくなれるヨガ。

ゆっくりと呼吸して、今の自分に寄り添って感じる。

そしてナチュラルな自分に戻っていく。

 

自分らしい生き方を見つけていって頂けたらと思っています。

INSTRUCTOR


渡 邉 智 美 / Tomomi Watanabe

 

〈Profile〉

 心身の不調や周囲との調和に悩んでいた10代後半にヨガに出会い、日常的に練習を始める。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、忙しい毎日の中で自分の体と心に向き合う大切さを知る。自分で自分を癒し、向き合い、ゆるめていく陰ヨガに魅了されVictor Chng氏から中医学をベースとした陰ヨガを学びインストラクターの活動を始める。2013年、全米ヨガアライアンス(RYT200)取得のため中島正明氏からヨガを学び始める。自身のヨガを深める大切さ、ヨガを通して伝えたいことが明確になる。

 

 地元である那須で多くの人がヨガと出会ってほしい。ヨガのある生活をとりいれてほしい。と願い2013年”EARTH YOGA"を立ち上げる。現在、自然豊かな土地で、新鮮な空気の中ゆったり気持ちのよいクラスを開催中!

 

〈Message〉

 ヨガを始める前までは出来ない自分を否定したり、周囲に合わせて流されてばかりいました。それが段々と心身共に疲れとなり精神バランスを崩す一歩手前にヨガと出会いました。ヨガのゆったりとした呼吸、ポーズを通して今の身体を感じる心地よさ。一呼吸ごとに身体が柔らかくなることで自然とココロもほぐれ、今までの積み重なったストレスが一枚一枚はがれて解放されシンプルになっていく自分に気がつきました。ヨガを通して自分に優しくなれ、また自然とまわりも見渡せるようになり毎日沢山の気づきと感動が幸せを感じさせてくれています。そんな大好きなヨガを多くの方に体験して頂きたいです。

 

 是非一度一緒にヨガをしてみませんか?

 

 初めての方にもヨガの気持ち良さを感じて頂けるよう、出来るだけシンプルに、みなさんの身体で感じていく気持ちのよいクラスを目指しています。ゆったりとした心地の良い時間を過ごしましょう。

 

 

・陰ヨガティーチャートレーニングベーシック修了

・全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了

・Bliss Babyマタニティ&産後ヨガ修了

・内田かつのり先生 アナトミック骨盤ヨガ®修了

 

RYT200とは?

世界最大のヨガ協会である「全米ヨガアライアンス」が提唱する基準を満たした200時間のティーチャートレーニングを修了し、認定を受けたヨガインストラクター。(Registered Yoga Teacher)

 講師ブログはこちらから

http://tomomiyinyoga.blogspot.jp/