SPECIAL 3


YUMMY YOGA

第7回 おいしいヨガ

終了しました

 ::ヨガと食のコラボ企画第七弾::

 

おいしいヨガ

~mama yoga special~

 

mama yogaスタートしてから1周年を記念して、

おいしいヨガとmama yogaのスペシャルコラボを開催します。

LATEST: APR.21.2016 Thursday


●日 時  4月21日(木)

     10:30~11:15 ヨガ

     11:30~12:30 ランチ

     ※開場は20分前から行います。

 

●場   所     タムラ建設本社2階スペース(那須塩原市上厚崎)

 

●参加費 2000円(当日お支払いください)

       酵素玄米焼きおにぎりもご希望の方はご予約の際にお伝えください。(別途300円)

     

 

●定 員 15名

 

●持ち物  ヨガマット(なければバスタオル)

     飲み物

     タオル

     動きやすい服装

     お子様用のお出かけセット(離乳食などの持ち込みも可能です)

     ※レンタルマットあります。

     1回100円(数に限りがございますのでご希望の方は予約の際にお伝えください。) 

 

●お問い合わせ・ご予約

→Contactよりお願い致します。

 

※完全予約制。

 

●キャンセルポリシー

前日、当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生いたします。

お料理に無駄が出てしまう事とキャンセル待ちでお待ち頂いている方へスムーズにご案内したいためです。

ご理解、ご了承下さい。

前日キャンセル:50%

当日、無断キャンセル:100%

NOTE


 今回はたくさんのご要望をいただきついにmama yogaでおいしいヨガを開催いたします!!

 

「子連れでヨガしておいしいごはんが食べたい~。」

「いつもおいしいヨガ参加したいけど子どもがいて参加できない。」

とたくさんのママさんたちからの声がありまして、今回mama yogaスタートしてから1周年ということもありましてmama yoga specialとしておいしいヨガを開催いたします。

 

コラボして頂くのはおいしいヨガでもなんどもお世話になっている自然派育児でおなじみのFumiさん^^

 

過去には

おいしいヨガ~酵素玄米ランチ~

おいしいヨガ~ベジタイカレーランチ~

おいしいヨガ~酵素玄米おにぎりランチ~

 

を担当して下さいました。

 

今回も私も大好きなFumiさんの酵素玄米と旬のお野菜たっぷりのベジランチをご用意していただく予定です。

 

 

お弁当に詰めて作っていただけるので、もしお子様がぐずってmama yoga後ゆっくり食べられない~という時はお持ち帰りも可能となっております^^

 

そしてお子様も食事ができる年齢の方には別途料金かかりますが酵素玄米の焼きおにぎりも作っていただけることになりました。(料金:300円)

 

 

酵素玄米、焼おにぎりにすると外のかりかり感と中のもっちり感が絶妙で、我が娘も大好物。(現在1歳11ヶ月)

 

ぜひいつも育児をがんばっているママさん方にヨガでリフレッシュして、子どもがそばにいながらもゆっくり体にも心にも優しいごはんを食べて頂きたい~という思いで今回開催に至りました。

 

自分自身子どもを産んでからこんなにもお母さんて自分の時間がないということに驚きました。ごはんもいつも冷めたものを食べているし、だいたい自分のために料理をする事がないのでいつも適当ごはんで。

 

でもお母さんが元気でいつも笑顔で居られる事が子どもも元気で笑顔に繋がりますよね。

たくさんのお母さんの幸せを願って^^

 


INSTRUCTOR


 

Yoga/Tomomi Watanabe

EARTH YOGA主宰

 

 

 

心身に深く作用するヨガに魅了され学び、那須塩原市を中心にヨガクラスを開催中。

一人一人が”いま”のカラダと心に寄り添い、自分に優しくなれるクラスを目指しています。2014年に第一子出産後、ママのためのヨガクラスを開催。頑張るママたちに癒しの時間を、リフレッシュの時間を、という思いで開催させていただいています。

 

 

 

お料理/Fumiko Usui

 

 

 

 

1978年群馬県前橋市生まれ。玄米食を中心とした自然派育児を実践していた母親に育てられる。

2003年に結婚、2人の男の子を出産(現在10才と6才)。

子供が食べるもの、自分の体に取り入れる食品、「食」について考えるようになる。現在ではよつ葉生協の理事を務め地域の料理教室や、味噌作り、そば打ちなどを企画運営。タムラ建設にて毎月1回「てしごとじかん」を主催。

その他、多数イベントにて酵素玄米のお弁当、タイ料理、焼き菓子などを出展している。薬をつかわないお医者さんのお話し会などでもスイーツを提供。

心と身体で、「おいしい!」と思えるものを作りたいと考え、日々のごはんを作っています。「食べるもので自分の身体はできていること」を少しでも感じていただけたら嬉しいです。

 

 


ARCHIVES


※画像をクリックすると講師ブログの「ヨガ・レポート」ページに移動します

第一回 おいしいヨガ

 ヨガ × 酵素玄米ランチ

2015年4月20日

@タムラ建設


【講師】

ヨガ:Tomomi Watanabe

酵素玄米:Fumiko Usui

第二回 おいしいヨガ

 ヨガ × ベジタイカレー

2015年8月28日

@タムラ建設

 

【講師】

ヨガ:Tomomi Watanabe

ベジタイカレー:Fumiko Usui

第三回 おいしいヨガ

 陰ヨガ × 薬膳

2015年9月19日

@タムラ建設

 

【講師】

陰ヨガ:Tomomi Watanabe

薬膳:Hikari Kanai


第四回 おいしいヨガ

 ヨガ × 酵素玄米おにぎり

2015年11月30日

@タムラ建設

 

【講師】

ヨガ:Tomomi Watanabe

酵素玄米:Fumiko Usui

第五回 おいしいヨガ

陰ヨガ × 薬膳

2015年12月19日

@タムラ建設

 

【講師】

陰ヨガ:Tomomi Watanabe

薬膳:Hikari Kanai

第六回 おいしいヨガ

陰ヨガ × 薬膳

2016年3月9日

@タムラ建設

 

【講師】

陰ヨガ:Tomomi Watanabe

薬膳:Hikari Kanai


第七回 おいしいヨガ

 ヨガ × 玄米弁当

【mama yoga special】

2016年4月21日

@タムラ建設

 

【講師】

ヨガ:Tomomi Watanabe

酵素玄米:Fumiko Usui